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शहरी जीवनशैली ने सांस संबंधी बीमारियों, मोटापे और शारीरिक असंतुलन को जन्म दिया है। ऐसे में अर्द्धचक्रासन एक चमत्कारी योगासन…

बॉलीवुड की योगा एक्सपर्ट शिल्पा शेट्टी ने सोमवार को इंस्टाग्राम पर व्याघ्रासन का वीडियो शेयर कर फैंस को सरप्राइज दिया।…

आजकल योग सभी की दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। लेकिन गलतियां करने से इसके लाभ नष्ट हो जाते हैं।…

रांची में अंतर्राष्ट्रीय ध्यान दिवस के उपलक्ष्य में योग पर एक नई पुस्तक “योग एक दृष्टि में” के संशोधित संस्करण…