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आयुष मंत्रालय के मार्गदर्शन में, सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं को आधुनिक जीवन के तनाव से लड़ने का सबसे प्रभावी…

नियमित व्यायाम एंडोर्फिन जारी करता है, जो तनाव को कम करने और मानसिक स्पष्टता बढ़ाने में मदद करता है।

मुख्यमंत्री मोहन यादव ने ‘व्यायाम करें, स्वस्थ रहें’ का नारा देते हुए लोगों को जंक फूड से दूर रहने की…

सेलेनियम आपकी सेहत का आधार है। जरा सी कमी भी इम्यून सिस्टम से लेकर थायरॉइड तक सबकुछ बिगाड़ देती है।…

क्या आप जानते हैं कि महज 20 मिनट का ध्यान आपके पूरे शरीर-मन को नई ऊर्जा दे सकता है? यह…

2025 का करवा चौथ एक नए युग का साक्षी बन रहा है, जहाँ परंपराएं आधुनिक सोच के साथ घुलमिल गई…

हरिद्वार में भारतीय मजदूर संघ उत्तराखंड द्वारा आयोजित ‘स्वर्णिम 70 इयर्स’ के समापन समारोह में उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह…

रांची: मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर अपनी शुभकामनाएं और बधाई दी हैं। सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर…

छत्तीसगढ़ के जशपुर में, मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर एक योग सत्र का नेतृत्व किया, जिसमें…

मुंगेली जिले ने 21 जून 2025 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया, जिसमें उप मुख्यमंत्री अरुण साव ने सामूहिक योगाभ्यास का…