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सर्दियों का स्वागत करते हुए हम अक्सर बीमारियों से घबराने लगते हैं, लेकिन यह मौसम स्वास्थ्य सुधारने का सर्वोत्तम समय…

ठंड के मौसम में पैरों की अनदेखी भारी पड़ती है। आयुर्वेद पैरों को स्वास्थ्य का सूचक मानता है। वात की…

सर्दियों की ठंडक त्वचा को शुष्क बनाती है और जोड़ों में जकड़न लाती है। ऐसे में सिर, कान और पैरों…