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डिजिटल युग की व्यस्तता ने जीवन को उलट-पुलट कर दिया है। गैजेट्स पर आश्रितता, बेतरतीब दिनचर्या और अनियमित भोजन से…

यूनानी चिकित्सा हमें याद दिलाती है कि शारीरिक आराम जितना जरूरी है, उतना ही मानसिक सुकून भी। ‘हरकत-ओ-सुकून नफसानी’ का…

फिल्मी सितारे अक्सर पर्दे के पीछे अपनी लड़ाई लड़ते हैं। ‘बॉर्डर 2’ की अभिनेत्री मेधा राणा ने आंतरिक द्वंद्व को…

दुनियाभर में मशहूर क्रिकेटर विराट कोहली ने अपना इंस्टाग्राम प्रोफाइल डीएक्टिवेट कर लिया है। 274 मिलियन फॉलोअर्स के साथ वे…

रियलिटी शो बिग बॉस 19 में हिस्सा ले चुकीं अभिनेत्री अशनूर कौर ने सोहा अली खान के पॉडकास्ट में अपने…

कामकाज, परिवार, थकान और स्क्रीन टाइम से गुस्सा बढ़ रहा है? छोटी बातों पर बौखलाना रिश्तों, करियर और सेहत को…

क्या आप जानते हैं कि सांस लेना ही आंतरिक शांति की असली चाबी है? गहरी सांस लेने की कला न…

आयुष मंत्रालय के मार्गदर्शन में, सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं को आधुनिक जीवन के तनाव से लड़ने का सबसे प्रभावी…

आध्यात्मिक नेता साध्वी हर्षा रिछारिया ने खुलासा किया है कि भयानक मानसिक प्रताड़ना के कारण उनके मन में सुसाइड के…

फिल्म निर्देशक सेल्वाराघवन ने जीवन का ऐसा कड़वा पहलू उजागर किया, जो सुनकर हर कोई सोच में पड़ गया। ‘दूसरों…