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वसा शरीर की शक्ति स्रोत है, किंतु रक्त में अतिरिक्त वसा ट्राइग्लिसराइड को ऊंचा कर देती है, जो डायबिटीज, स्थूलता,…

सुबह की पहली नजर में जीभ सफेद दिखे तो सावधान! आयुर्वेद इसे आम दोष का प्रमाण मानता है, जो पाचन…

मुंबई की तेजरफ्तार दुनिया में विवेक रंजन अग्निहोत्री हमेशा चुस्त-दुरुस्त रहते हैं। उनकी ‘सात्विक लाइफ’ शरीर को सूजन-मुक्त रखने का…

60 साल की उम्र में भी मिलिंद सोमन अपनी फिटनेस से सबको हैरान कर देते हैं। हाल ही में, उन्होंने…