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मानसिक थकान आज हर किसी की समस्या है—कार्यालय का दबाव, अनियमित रूटीन। विशेषज्ञ सुझाते हैं कि छोटे-छोटे बदलाव से दिमाग…

भागदौड़ वाली दुनिया में स्वास्थ्य की नींव कमजोर पड़ रही है। प्राकृतिक दिनचर्या प्रकृति के साथ तालमेल बिठाकर संतुलन लौटाती…

आमिर खान ने फिटनेस के उन राज खोले हैं जो जिम प्रेमियों के लिए आश्चर्यजनक हैं। सुपरस्टार का कहना है…

60 साल की उम्र में भी मिलिंद सोमन अपनी फिटनेस से सबको हैरान कर देते हैं। हाल ही में, उन्होंने…

झारखंड राज्य की स्थापना दिवस की खुशियों के बीच, एक महत्वपूर्ण आयोजन के तौर पर साइकिल रैली का शुभारंभ किया…

स्वस्थ जीवनकाल बढ़ाना और मृत्यु दर को कम करना अब कोई सपना नहीं रह गया है। वैज्ञानिक अनुसंधान ने बुढ़ापे…

आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, 21 जून को, एक स्वस्थ मन और शरीर के लिए योग के महत्व पर प्रकाश डालता…