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स्वास्थ्य का आधार है आयुर्वेदिक आहार। रात्रि भोजन के नियम शास्त्रों में स्पष्ट हैं। पूर्ण उपवास न करें, बल्कि हल्का…

मुंबई की तेजरफ्तार दुनिया में विवेक रंजन अग्निहोत्री हमेशा चुस्त-दुरुस्त रहते हैं। उनकी ‘सात्विक लाइफ’ शरीर को सूजन-मुक्त रखने का…

खाने के मामले में सोशल मीडिया की धोखेबाज ट्रेंड्स पर मशहूर शेफ कुणाल कपूर ने साफ कहा—कोई खाना अनहेल्दी नहीं।…