Daily yoga routine – Indian Samachar

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आयुष का सुझाव: शक्ति-विकासक योग से मिले ऊर्जा और ताकत

By Indian SamacharFebruary 3, 2026

भागमभाग वाली जिंदगी बीमारियों को न्योता दे रही है, पर योग से इसे रोका जा सकता है। ‘भुजबन्ध-शक्ति-विकासक’ नामक यह…