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शीतकाल में गाजर-चुकंदर की भरमार रहती है। जूस या सलाद स्वरूप में ये लोकप्रिय हैं। साथ पीने पर ये स्वास्थ्य…

फरवरी का महीना आते ही मौसम अपनी करवटें बदलने लगता है, और बच्चे सबसे पहले चपेट में आ जाते हैं।…

भागमभाग की ज़िंदगी ने खानपान बिगाड़ दिया है। अच्छा भोजन लेने पर भी कमज़ोरी और आलस बना रहता है। वजह?…

ठंड के मौसम में पैरों की अनदेखी भारी पड़ती है। आयुर्वेद पैरों को स्वास्थ्य का सूचक मानता है। वात की…