Author: Indian Samachar

व्यस्त दिनचर्या में स्नान केवल गंदगी उतारने तक सीमित हो गया है, लेकिन आयुर्वेद इसे चिकित्सा का माध्यम बताता है। यह न केवल शरीर साफ करता बल्कि मन को शांति और ऊर्जा प्रदान करता है। रोज स्नान से सुस्ती भागती है, पाचन मजबूत होता है, नकारात्मकता कम होती है। शरीर का तापमान नियंत्रित रखने में स्नान की बड़ी भूमिका है। यह मेटाबॉलिज्म बढ़ाता और आग्नि संतुलित करता है। पानी गिरने पर रक्तप्रवाह तेज हो जाता है। शोध बताते हैं कि स्नान से तनाव हार्मोन घटता है, खुशी के हार्मोन बढ़ते हैं। अनिद्रा दूर करने के लिए गर्म पानी से स्नान…

2025 में भारतीय डेवलपर्स ने रियल्टी क्षेत्र में मजबूत इरादा दिखाया, जब 126 जमीन सौदों से कुल 3,772 एकड़ से अधिक क्षेत्र हासिल किया गया। एनारॉक की रिपोर्ट बताती है कि एमएमआर ने 32 ट्रांजेक्शन्स से 500 एकड़ से ज्यादा जमीन पर कब्जा जमाया, जो वॉल्यूम में 2024 से बेहतर है। मेट्रो शहरों और विकासशील क्षेत्रों में बड़े पैमाने पर खरीदारी से बाजार की मजबूती का पता चलता है। आवासीय विकास के लिए 96 सौदे 1,877 एकड़ के पूरे हुए, विभिन्न शहर श्रेणियों में। अनुज पुरी ने बताया, ‘एमएमआर की योजनाओं में घर, दफ्तर, डेटा केंद्र, फैक्टरियां और भूखंड शामिल…

जकार्ता, 21 जनवरी। इंडोनेशिया मास्टर्स 2026 में भारत को दोहरी खुशी मिली जब पीवी सिंधु और किदांबी श्रीकांत ने पहले राउंड में जबरदस्त जीत हासिल की। सिंधु ने जापान की मनामी सुइजू पर 22-20, 21-18 से काबू पाया। पहले गेम में 2-11 पिछड़ने के बावजूद सिंधु ने शानदार कमबैक किया। छह लगातार पॉइंट्स ने खेल पलट दिया। दूसरे गेम में उन्होंने सुकून से जीत दर्ज की। दूसरे दौर में डेनमार्क या चीन की खिलाड़ी से भिड़ंत तय। श्रीकांत का मैच रोमांचक रहा। कोकी वतनबे को 21-15, 21-23, 24-22 से हराया। पहले गेम में आक्रमणकारी शॉट्स चले, दूसरे में चूक हुई।…

नई दिल्ली से प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पूर्वोत्तर के तीन राज्यों- मणिपुर, मेघालय और त्रिपुरा- के स्थापना दिवस पर नेताओं को पत्र भेजे। एक्स पर साझा ये संदेश इनकी सांस्कृतिक धरोहर, विकास यात्रा और वीरता की गाथा से भरे हैं। मेघालय सीएम कॉनराड संगमा के नाम पत्र में प्राकृतिक सौंदर्य और आदिवासी संस्कृति की महिमा गाई। प्रकृति के प्रति समर्पण व महिला उत्थान को राष्ट्रव्यापी उदाहरण कहा। शिलांग की 2016 वाली सभा याद करते हुए पीए संगमा को 10 वर्ष पूरे होने पर नमन किया, जिनकी दूरदृष्टि ने राज्य को नई दिशा दी। त्रिपुरा के माणिक साहा को लिखा कि…

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप की गाजा शांति योजना को बल मिला है, क्योंकि इजरायल के पीएम बेंजामिन नेतन्याहू ने बोर्ड ऑफ पीस में शामिल होने का न्योता कबूल कर लिया। यह बोर्ड विश्व स्तर पर संघर्षों का समाधान करने के उद्देश्य से बनाया गया है, गाजा से शुरूआत करेगा। एक्स पर नेतन्याहू कार्यालय की पोस्ट में कहा गया कि वे ट्रंप के निमंत्रण पर राजी हैं और वैश्विक नेताओं के दायरे में शामिल होंगे। ट्रंप हमेशा इसके प्रमुख रहेंगे। दूसरे चरण में हमास से पूर्ण समर्पण की अपेक्षा है- हथियार डालना, सुरंगें नष्ट करना और टेक्नोक्रेटिक फिलीस्तीनी शासन को स्वीकारना।…

गणतंत्र दिवस 2026 के लिए स्कूल बैंड चयन प्रक्रिया ने नया मोड़ लिया है। राष्ट्रीय स्कूल बैंड प्रतियोगिता के जोनल चरण का समापन हो चुका है और 16 सर्वश्रेष्ठ टीमें दिल्ली के राष्ट्रीय बाल भवन में 24 जनवरी को फाइनल में उतरेंगी। पूर्व, पश्चिम, उत्तर, दक्षिण जोनों से चार-चार बैंड्स का चयन चार श्रेणियों—ब्रास बॉयज, ब्रास गर्ल्स, पाइप बॉयज, पाइप गर्ल्स—में हुआ है। यह कार्यक्रम युवाओं में एकता व राष्ट्रप्रेम का संचार करेगा। ब्रास बॉयज श्रेणी के चयनित: पूर्व जोन- झारखंड (सेंट जेवियर्स), पश्चिम- महाराष्ट्र (संजीवनी सैनिक), उत्तर- लखनऊ (सिटी मोंटेसरी), दक्षिण- केरल (पीएम श्री जेएनवी)। ब्रास गर्ल्स: पूर्व- त्रिपुरा…

अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में नया संकट। पाकिस्तान ने बांग्लादेश के टी20 विश्व कप 2026 के लिए भारत न जाने के फैसले का साथ दिया है। रिपोर्ट्स बताती हैं कि पीसीबी ने आईसीसी को पत्र भेजकर बीसीबी के रुख का बचाव किया। बीसीबी का कहना है कि खिलाड़ियों की सुरक्षा को खतरा है, इसलिए ग्रुप मैच भारत में नहीं खेले जाएंगे। आईसीसी ने समयसीमा दी, लेकिन बात नहीं बनी। अब बुधवार की बैठक में श्रीलंका विकल्प पर विचार होगा। ढाका बैठक सहित कई दौर की वार्ता विफल। आईसीसी स्पष्ट- भारत होस्ट, बीसीसीआई जिम्मेदार। बीसीबी की मांगें नामंजूर। कारण: हसीना सरकार गिरने के…

दिल्लीवासियों के लिए खुशखबरी! राष्ट्रपति भवन का अमृत उद्यान 3 फरवरी से 31 मार्च 2026 तक आम लोगों के स्वागत को तैयार है। छह दिनों तक खुला यह बगीचा पर्यटकों को मंत्रमुग्ध कर देगा। समय: 10 बजे से 6 बजे तक, अंतिम एंट्री 5:15 पर। सोमवार बंद, साथ ही 4 मार्च को होली पर भी। कोई शुल्क नहीं, पूरी तरह निःशुल्क। आधिकारिक वेबसाइट पर तुरंत बुकिंग। मौके पर आने वालों के लिए गेट नंबर 35 पर कियोस्क से रजिस्ट्रेशन। नॉर्थ एवेन्यू के पास गेट 35 ही मुख्य द्वार। मेट्रो स्टेशन सेंट्रल सेक्रेटेरिएट से शटल हर आधे घंटे, 9:30 से 6…

इंदिरा गांधी शांति पुरस्कार 2025 का ऐलान हो गया। मोजाम्बिक की प्रसिद्ध समाजसेवी ग्रासा माशेल को अंतरराष्ट्रीय जूरी ने चुना है। शिवशंकर मेनन की अगुवाई में बने इस फैसले ने उनके संघर्षों को सम्मान दिया। मानवाधिकार, आत्मनिर्भरता और कमजोर वर्गों के लिए उनका जीवन उदाहरण है। समानता और सम्मान वाले समाज की वे पैरोकार रहीं। 1945 में ग्रामीण मोजाम्बिक में जन्मीं ग्रासा ने लिस्बन में पढ़ाई की। 1973 में स्वतंत्रता आंदोलन से जुड़ीं। आजादी के बाद शिक्षा मंत्रालय संभाला, जहां दाखिले में क्रांति आई। वैश्विक स्तर पर संयुक्त राष्ट्र रिपोर्ट से युद्ध प्रभावित बच्चों की दशा सुधरी। कई पुरस्कार हासिल…

नई दिल्ली से बड़ी खबर! केंद्रीय मंत्रिमंडल ने बुजुर्गों की पेंशन सुरक्षा और छोटे कारोबारों की उड़ान भरने के लिए दो क्रांतिकारी कदम उठाए। अटल पेंशन योजना (एपीवाई) को 2030-31 तक लंबा खींचा गया है, जिसमें जागरूकता अभियान और फंडिंग गैप के लिए खास बजट शामिल है। इसके साथ ही सिडबी को 5,000 करोड़ रुपये की पूंजी डोज देने का ऐलान हुआ। 9 मई 2015 को शुरू एपीवाई असंगठित कामगारों के लिए वरदान साबित हुई, जो 60 के बाद 1,000-5,000 रुपये पेंशन सुनिश्चित करती है। 8.66 करोड़ सदस्यों के साथ यह योजना चरम पर है। विस्तार से करोड़ों तक पहुंच…