जीवनशैली संबंधी गड़बड़ियों से शरीर कमजोर पड़ जाता है। ऐसे में आयुर्वेद की सलाह है कि तुलसी-अदरक का यह हेल्दी ड्रिंक सुबह की पहली पेय बने। यह आसान और स्वादिष्ट तरीके से पूरे दिन की ताकत देता है।
राष्ट्रीय स्वास्थ्य योजनाओं में इसे वेलनेस का आधार बताया गया है। रातभर भिगोकर सुबह फायदे उठाएं- तुलसी पत्तियां और अदरक गर्म पानी में मिलाएं।
रोजाना पीने से प्रतिरक्षा प्रणाली बलशाली बनती है, चेहरा चमकदार होता है और चिंता दूर होती है।
तुलसी औषधीय रत्न है जिसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल गुण हैं। सांस संबंधी रोग, खांसी-जुकाम ठीक करती है। अदरक जिंजरोल से पेट साफ रखता है, ब्लोटिंग भगाता है।
संयुक्त रूप से यह मौसम बदलने पर सुरक्षा कवच बनता है। त्वचा से विषाक्त पदार्थ बाहर होते हैं, निखार आता है। पाचन मजबूत, थकान घुलती है, सांस लेना सहज होता है।
प्राकृतिक और किफायती यह ड्रिंक साइड इफेक्ट रहित है। स्वास्थ्य समस्या होने पर डॉक्टर की राय लें।